फैटी लिवर आज के समय में तेज़ी से बढ़ने वाली बीमारियों में से एक है। साधारण भाषा में कहें तो फैटी लिवर दरअसल लिवर में लगातार जमा होने वाला फैट है जो एक समय बाद लिवर संबंधित बीमारियों के साथ-साथ डायबिटीज, मोटापा, लिवर डैमेज आदि जैसे जोखिमों को जन्म देता है। लिवर में फैट जमा होने के अनेक कारण हो सकते हैं लेकिन ऐसे बहुत से कारक हैं जिनकी मदद से इस रोग की रोकथाम उचित समय पर की जा सकती है, जिसमें खान-पान के तरीके व जीवनशैली में बदलाव, आदि शामिल हैं। इस ब्लॉग में हम फैटी लिवर के कारण, लक्षण और रोकथाम के तरीकों पर चर्चा करेंगे.
फैटी लिवर के कारण
फैटी लिवर के लक्षण
अक्सर शुरुआती चरण में फैटी लिवर के लक्षण दिखाई नहीं देते हैं, और जब रोग बढ़ने लगता है, तो निम्नलिखित लक्षण उभर सकते हैं:
रोकथाम के लिए उपाय
जैसा कि बताया गया फैटी लिवर के बहुत से कारकों पर काम करके इसकी रोकथाम की जा सकती है। जीवनशैली में निम्नलिखित बदलावों की मदद से इससे बहुत हद तक बचाव सुनिश्चित किया जा सकता है:
समापन
आज के दौर में फैटी लिवर की समस्या आम देखने को मिल रही है, हालाँकि इसे बहुत हद तक नियंत्रित किया जा सकता है लेकिन फिर भी इसके बढ़ते आंकड़े निश्चित रूप से चिंता का विषय हैं। अपने सम्पूर्ण स्वास्थ्य पर ध्यान दें। स्वस्थ जीवनशैली, उचित वजन, संतुलित आहार, व नियमित व्यायाम लिवर के बेहतर स्वास्थ्य में योगदान दे सकते हैं। साथ ही किसी भी लक्षण को नज़रअंदाज़ न करें, डॉक्टर से उचित परामर्श लें।
Dr. Ankur Garg, Director
Digestive & Liver Diseases, Liver Transplant
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